11 月 10 日晚，十五运会跳水女子单人 10 米跳台决赛结束，上海选手陈芋汐站在冠军领奖台上，小心翼翼抚摸着这枚来之不易的金牌。作为奥运冠军、今夏夺得该项目世锦赛冠军的世界冠军，陈芋汐这次职业生涯首次获得全运会女子单人 10 米跳台冠军。同为优秀运动员，因伤病缺席单人项目的全红婵，在看台上为陈芋汐的每一次精彩发挥加油喝彩。
新华社照片，广州，2025年11月10日\n 11月10日，获得冠军的上海队选手陈芋汐（左）和教练在颁奖仪式上庆祝。\n 当日，第十五届全国运动会跳水女子10米跳台决赛在广州举行。\n 新华社记者 肖艺九 摄
只是，在全运会结束后，关于全红婵和陈芋汐的讨论不会停歇，尤其是，她们作为中国跳水在 10 米跳台项目上的 “金牌双保险”“闪耀双子星”，能否依旧在 2028 洛杉矶奥运会继续生效？毕竟，那时候，陈芋汐已是 23 岁，全红婵也 22 岁 —— 对于女子 10 米台选手来说，2028 年洛杉矶奥运会时的陈芋汐、全红婵，都属于不折不扣的老将 —— 中国历届女子 10 米跳台单人比赛的奥运冠军、世锦赛冠军，没有人的年龄超过 20 岁。
在跳水的所有项目中，女子 10 米跳台是公认更新换代最快、也最残酷的一项。跳水是瞬间的艺术，10 米跳台，从起跳到入水，大约只有 1.7 秒，想要跳出高质量的动作，体形和力量是至关重要的因素。全红婵在广东省队的教练何威仪做了一个形象的比喻：跳水运动员在空中翻腾时，身体就像时钟，腰腹是轴心，上下肢是指针，翻腾半径越短、体重越轻，运动员做动作的空间就越大，而体形越小，需要的力量和耗费的体能也会越少。
新华社照片，广州，2025年11月10日\n 11月10日，广东队选手全红婵（后排中）在场边加油助威。\n 当日，第十五届全国运动会跳水女子10米跳台决赛在广州举行。最终，上海队选手陈芋汐获得冠军，四川队选手卢为获得亚军，山东队选手刘紫涵获得季军。\n 新华社记者 肖艺九 摄
由此，10 米跳台上的女孩子们，通常会在 12 岁到 13 岁之间冒头，这时，她们大都身形娇小，但身体力量和爆发力却几乎可以和同龄的男孩持平，甚至更好。如果再加上出色的协调性和水花技术，这个年龄段的女孩会展现出非常强的比赛能力。
本届全运会，年仅 12 岁的刘紫涵虽然是全场年龄最小的选手，但她在决赛中已有出色发挥，以 4.65 分的微弱差距收获铜牌。被问及赛场上近距离出现的很多 “10 后” 小将是否给她带来压力时，出生于 2005 年的陈芋汐表示，非常开心在赛场上看到这么多新生代力量源源不断地涌出来，非常替她们感到骄傲，“因为对于竞技体育来说，有源源不断的人才比一个人独自强大更重要。”
11月10日，获得季军的山东队选手刘紫涵（左）在颁奖仪式上跳上领奖台。\n 当日，第十五届全国运动会跳水女子10米跳台决赛在广州举行。最终，上海队选手陈芋汐获得冠军，四川队选手卢为获得亚军，山东队选手刘紫涵获得季军。\n 新华社记者 唐奕 摄
根据国际奥委会的规定，运动员必须年满 14 岁才可以参加奥运会；参加世锦赛和世界杯，也需要运动员在比赛举行的当年达到 14 岁。不出意外，2028 年洛杉矶奥运会，陈芋汐、全红婵们，势必会受到更多年满 14 岁的刘紫涵们的冲击，恰如推迟一年举行的东京奥运会见证刚满 14 岁全红婵横空出世一样。由此，不少网友根据昔日的案例推测：本届全运会后，“双子星” 或要分道扬镳，有人坚守跳台，有人转项跳板。
对陈芋汐来说，不仅更早克服了 10 米跳台女孩最难的发育关，更依靠近乎苛刻的自律、强大的心理，经受了更多赛场之外的考验。事实上，在巴黎奥运会后，竞技成绩的压力和网络上持续不断的网络暴力，曾一度把陈芋汐压垮。
2024年8月6日，冠军中国选手全红婵（中）、亚军中国选手陈芋汐（左）、季军朝鲜选手金姬燕在比赛后。 当日，巴黎奥运会跳水项目女子10米跳台决赛在巴黎奥林匹克水上运动中心举行。 新华社记者 王鹏 摄
只是，场外的杂音，畸形饭圈的肆虐，都没有阻止她向前迈步。在外界看来，陈芋汐再坚持一个奥运会周期的概率较大，毕竟她会有一个明确的目标：冲击奥运会单人项目冠军，力争实现大满贯。来到 20 岁的陈芋汐，尽管手握 10 米跳台 8 个单人项目冠军、21 个世界冠军以及世锦赛四冠王等重磅纪录，但她距离大满贯还缺一个奥运会单人冠军的奖牌。
相比之下，全红婵的天赋或更高，但她正在经受这个项目女选手都要经历的发育关考验；与此同时，她早已手握两个奥运会女子单人冠军、夺得这个项目的大满贯，对于下一届奥运会的饥渴程度或许不会那么强烈。在未来，全红婵借鉴前辈经验，存在着从跳台转战跳板的可能。如果继续坚守跳台项目，全红婵无疑要付出更多的汗水和疼痛，毕竟 10 米跳台对选手们的身体素质、自律素养的要求太高。
新华社照片，广州，2025年11月10日\n 11月10日，获得冠军的湖北队选手王宗源（右）在颁奖仪式上与广东队选手全红婵合影。\n 当日，第十五届全国运动会跳水男子3米跳板决赛在广州举行。最终，湖北队选手王宗源获得冠军，另一名湖北队选手郑九源获得亚军，广东队选手何超获得季军。\n 新华社记者 肖艺九 摄
其实，全红婵对于跳水运动的理解，也有一种特别的松弛与通透。巴黎奥运会后接受央视采访，她说，自己还会继续比下去，但如果有一天被超越，她也能接受，“如果后面那些小朋友上来了，以后出去比赛，她们就可以代替你这个位置，（也许会）更厉害呢”。在被问到支撑自己继续跳下去的最大动力是什么，她再次给出了一个非常全红婵的回答：“做好自己，别人都会夸你，这个小姑娘不错啊。”
可以确定的是，陈芋汐和全红婵既是对手更是挚友，各自都需要感谢对方的彼此陪伴、互相成全、不断超越。对于中国跳水队来说，恰恰陈芋汐、全红婵之间这种强强对话的良性队内竞争氛围，才是支撑队伍长期保持足够竞争力的动力源泉。关于洛杉矶能否继续看到这对 “金牌双保险”，没有人能预知，网友们也只能祝福并期待。
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